1、将鸡肉洗净,去油。
2、鸡胸肉切片,准备剁馅!
3、然后,加入煮熟的玉米粒,两个鸡蛋,适量的盐,生抽,油消费,搅拌均匀。
4、然后把胡萝卜剁碎,用少油炒熟,放凉后放入鸡肉馅中。味道更好。一直朝一个方向搅拌,直到感觉手又硬又粘。
5、把丸子放进去,别动他,让她慢慢煮。都是白色的。大家适当搅拌一下吧。彻底煮熟,水烧开后十分钟左右。
6、很紧。让它冷却出锅。
7、动手吧。不吃的东西一定要冷冻,想什么时候拿出来加热都可以。
8、每一口都很满足,减脂是必须的。
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