1、孕期孕妇可以喝的汤有很多，比如玉米排骨汤、鱼汤、豆腐汤等都可以，玉米、排骨里含有高蛋白、纤维素及维生素，能补充机体所需的营养，可以刺激肠胃蠕动，防止便秘。
2、也可以喝骨头汤可滋阴补血、补钙，对于胎儿、孕妇健康都有好处。鱼汤、豆腐汤里含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益于胎儿大脑及神经系统的发育，还能促进宝宝生长和骨骼发育。 3、在孕期时要合理的搭配饮食，多吃健康有营养的食物，也要多吃新鲜蔬菜和水果，做到营养均衡。君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
