今天由湘潭网小编为大家分享一篇戒烟需要多长时间恢复正常，戒烟需要多长时间的文章，希望给大家带来帮助。
1、戒烟需要多长时间主要依靠戒烟者的毅力和合理的戒烟措施。
2、大部分人可以通过规范的手段、戒烟者的毅力和恒心戒烟，大约需要半年时间才能达到戒烟的目标。
3、这些人逐步摆脱对烟草的生理和心理依赖，从而彻底戒烟。
4、一般可采取替代性吸烟疗法、注意力分散疗法、定期督促家属和医生戒烟等综合措施，以达到戒烟的最终目的。
5、对于长期吸烟，自知力差的人来说，戒烟需要更长的时间。
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