今天由湘潭网小编为大家分享一篇咖啡的功效与作用禁忌是什么,咖啡的功效与作用的文章,希望给大家带来帮助。

1、咖啡可以补充营养,提神醒脑,缓解疲劳和紧张。

2、刺激肾脏,帮助尿液排出,加速人体新陈代谢;咖啡还有解酒的作用。

3、可以保护肝脏,防止饮酒者肝硬化;能促进消化,帮助脂肪分解。

4、缓解便秘症状,有瘦身的功效,但不添加奶精和糖;经常喝咖啡还能起到强身健体、保护心脏、壮骨健胃、促进消化、增加食欲、保持心情愉快的作用。

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