今天由湘潭网小编为大家分享一篇吃什么东西补脾胃最快最有效，吃什么补脾胃最快最好的文章，希望给大家带来帮助。
1、食物可以选择高粱，高粱中含有烟酸，容易被人体吸收，有健脾养胃的作用。
2、猴头菇，味甘滑，不仅能养胃健脾，还能治疗厌食、腹泻、胃炎等疾病。
3、经常食用鲫鱼也有很好的滋补脾胃的功效。
4、还能刺激食欲，温中降气，有效改善脾胃虚寒状态。
5、红枣能补脾胃，适量食用，对脾胃虚弱有很好的保健和食疗作用。
6、在药物方面，可以选择四君子汤、龚毅散、香砂六君子丸，对健脾和胃有较好的疗效。
君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
