今天由湘潭网小编为大家分享一篇增肌粉每天用量多少，增肌粉每天用量的文章，希望给大家带来帮助。
1、肌粉可以帮助运动的人，快速补充身体所需的营养。
2、肌粉的用量没有统一的规定和标准。
3、正常情况下，每天服用1-3次，每次60克左右一勺。
4、肌肉粉的方法和用量根据不同阶段的人不同，也和工作量有一定的关系。
5、最好在健身后半小时内服用，可以溶解在牛奶中饮用。
6、注意不要空腹喝增肌粉，否则会引起腹泻、呕吐、痢疾、腹胀、腹痛等症状。
君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
