老是勃不起来要多吃什么（勃不起很久吃什么调理）

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1、阴茎勃起时间短，可选用枸杞、人参、黄芪等多种中药进行调理。但具体效果如何还不能确定，需要具体分析。

2、阴茎勃起时间短主要与个人心理素质有关。在紧张、恐怖或危险的环境中，阴茎可能长时间不能勃起。阴茎勃起时间不长，还与性交的频率和强度有关。中医里有各种各样的药，比如人参、黄芪，也可以做中药调理，也有西药延长阴茎勃起时间，而不是食物调解。服用枸橼酸西地那非之类的药物后，阴茎勃起时间更长。因为它主要作用于阴茎血管，使阴茎血管扩张，这样性交的时间就会延长，勃起时间就会长。