今天由湘潭网小编为大家分享一篇怎么去湿毒最快，怎么去湿毒的文章，希望给大家带来帮助。
1、湿气是万恶之源，容易侵入五脏六腑。
2、一般可以用陈皮、茯苓泡水，也可以用薏苡仁、赤小豆煮粥。
3、艾灸也可以用来除湿。
4、可以用中医的拔罐法进行治疗。
5、但是一定要注意日常饮食，远离寒冷潮湿的环境。
6、还应适当进行户外运动，增强免疫力和抵抗力。
7、晚上不要熬夜太晚，注意休息。
8、必要时可以找有经验的中医根据实际体质辨证施治。
君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
