今天由湘潭网小编为大家分享一篇大姨妈期间能不能吃芒果?，大姨妈期间可以吃芒果吗的文章，希望给大家带来帮助。
1、月经期间，可以吃芒果。
2、芒果富含维生素A、维生素C以及钾、镁等微量元素。
3、具有美容养颜、预防高血压、增强免疫力的作用。
4、经期吃可以有效补充维生素。
5、芒果不要吃太多，刚从冰箱里拿出来的芒果也不要吃。
6、月经期间要避免疲劳、着凉，饮食要温热易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣生冷食物，腹部要保暖。
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