今天由湘潭网小编为大家分享一篇红心火龙果晚上吃会不会胖，晚上吃红心火龙果会长胖吗的文章，希望给大家带来帮助。
1、晚上吃红龙果会胖。
2、火龙果含有丰富的维生素和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，具有疏通胃肠道、排毒瘦身的功效。
3、而且它含有脂肪，热量低，少量运动吃完就会完全消耗掉，所以应该不会导致人发胖。
4、但是，红色火龙果还是含有一定的糖能。
5、如果晚上吃火龙果，这部分能量无法通过运动消耗，会导致糖分堆积，转化为脂肪，使人发胖。
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