今天由湘潭网小编为大家分享一篇人为什么会做梦 梦境有什么意义，人为什么会做梦的文章，希望给大家带来帮助。
1、人做梦是正常的生理现象，因为人的睡眠过程包括几个阶段。
2、浅睡眠时，由于部分脑细胞仍处于活跃状态，会出现做梦的症状。
3、深度睡眠在睡眠中只占25%的时间，其他时间都有可能做梦。
4、如果没有太多的梦，不影响白天的精神状态，如果没有总是气喘、极度嗜睡、精神萎靡、记忆力减退等症状，就不用担心。
5、如果梦太多，不间断做梦可能与植物神经官能症、神经衰弱、焦虑、抑郁等有关。
6、也可能与夜间暴饮暴食、胃部饱胀或过度饥饿、室内温度过高、环境嘈杂、心脑血管疾病等有关。
7、可以根据病因进行治疗。
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