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在中医里,榛蘑性温味甘,能祛风活络,功效也是非常多,而且用榛蘑炖鸡是非常美味的吃法,那么榛蘑可以和鲫鱼汤同时吃吗?

鲫鱼汤能和榛蘑同时吃吗?

榛蘑多产于东北地区,蘑菇炖小鸡曾经是东北人招待“姑爷”的必备茶,肉香汤美好吃极了。但是榛蘑不适于炖鱼,鱼儿味腥,需要放糖、醋、酒、辣椒等调味料,会大幅度降低榛蘑鲜美感,失去放榛蘑的实际意义。

榛蘑不能和什么一起吃?

1、榛蘑不能和鹌鹑肉一起吃

榛蘑与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑。同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃。

2、榛蘑不能和河蟹一起吃

榛蘑不能和河蟹一起吃。蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

3、榛蘑不能和番茄一起吃

榛蘑和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

榛蘑适合和什么一起吃?

一、榛蘑和肉 榛蘑回锅肉

做法:

1.将榛蘑用温水浸泡1小时。

2.将五花肉切片备用。

3.将泡好的榛蘑洗净减去末梢的硬节。

4.红椒和绿椒切丁备用。

5.葱、蒜切细备用。

6.锅中倒入极少的油将葱、蒜爆香。

7.倒入五花肉煸炒出油来。

8.倒入榛蘑一起炒,然后加入少许酱油,一勺蚕豆酱、少许盐、和辣油一起翻炒。

9.最后加入切好的香草、红椒和绿椒翻炒几下就可以出锅了。

二、榛蘑和蔬菜

榛蘑烧花菜

主料:榛蘑(干)150克,菜花100克,猪肉(瘦)100克

调料:淀粉(豌豆)5克,盐2克,酱油5克,醋2克,植物油15克,大蒜(白皮)3克,香油1克,大葱3克,姜3克,花椒1克

做法:

1.榛蘑用热水泡发后沥干水分备用;花菜切成小块,用沸水烫熟后捞出冷却备用;猪肉切薄片备用。

2.锅中放油烧热,花菜、榛蘑炸后捞起,滤油。锅内剩油将肉片炒至七分熟,加入酱油煸炒着色,随即放入花菜、榛蘑、盐、米醋、花椒水以及高汤适量,改以小火慢炖。

3.待汤汁快收干时转大火;用淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,最后滴入香油即可起锅。

榛蘑的搭配也是很多的,只要避开它的食用禁忌就可以了。

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