今天由湘潭网小编为大家分享一篇高血压可以吃柚子好吗，高血压可以吃柚子吗的文章，希望给大家带来帮助。
1、部分高血压患者可以吃柚子，建议吃柚子、橘子等富含钾的水果。
2、这种水果的摄入量增加，会在一定程度上改善体内钠和水的潴留，更适合高血压患者食用。
3、日常生活中建议每天吃半斤左右的水果。
4、注意饮食清淡，低盐低脂，不要吃太多盐和油。
5、如果患者血压控制良好，建议每天坚持半小时以上中等强度的运动，有助于血压的改善。
6、高血压患者一定要定期体检。
7、除了监测血压外，还要注意血糖、血脂、尿酸的监测，防止指标异常，因为指标升高合并高血压会促进动脉粥样硬化的发生。
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