1、食材用料：海带，牛骨，木耳，蜜枣，陈皮，盐。
2、陈皮和蜜枣，冲洗干净。3、木耳和海带在水中泡发。4、牛棒骨一根，在清水中浸泡2小时，当中要换水，把里面的血水浸泡出来5、牛骨放入冷水锅，放入葱姜，将牛骨煮沸，去除血水。6、将陈皮、蜜枣、牛骨放入汤锅中，大火烧沸后转小火煲制一个小时；一个小时后，汤汁已经变浓稠了，将木耳和海带放入再继续煲半个小时后加盐调味即可。君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
